Иппотерапия — гармония с природой исцеляет

Часть 1 Страх не лучший спутник при езде верхом. Большинство людей, которые никогда не ездили верхом, но очень хотят это сделать, боятся. Что лошадь может их укусить или лягнуть. Основной причиной тому служит мнение, что лошадь животное во-первых большое, а во-вторых животное, а значит не предсказуемо. Правило, которое стоит соблюдать, чтобы лошадь Вас не лягнула, не подходите сзади и не прилепляйте на хвост колючку, в остальных случаях вероятность сводится к нулю. Укусить лошадь может, только если Вы будете предлагать ей свою руку, например, вместо завтрака, а иначе, зачем бы ей это делать. Конечно лошадь как и любое живое существо может быть со злым характером, но таких лошадей не пускают в прокат. Например, для того, чтобы свернуть налево, необходимо натянуть левый повод.

Занимаюсь конным спортом. боюсь галопа.

Лена Серажим Интересные факты о лошадях Иппотерапия — это популярное в настоящее время лечение лошадьми. Данный вид лечения оказывает как психологическое воздействие на организм человека, так и физическое — во время езды верхом. Верховая езда — настоящая панацея для тех, кто ведет сидячий образ жизни, испытывает повышенные умственные нагрузки, работает с компьютером. В процессе общения с лошадью и во время езды верхом снимается стресс, и сводятся к минимуму его последствия.

Мы вспомнили самые необычные страхи звезд, которые могут вас удивить. Почему Меган Фокс боится сухую бумагу, а Мэттью.

Информация об аренде спортзалов, советы по организации спортивных игр! Что нужно знать новичкам на первых занятиях верховой ездой Несмотря на то, что конный спорт завораживает людей, не каждый может переступить черту страха и бросить вызов инстинкту самосохранения. Для многих спортивный зал или аренда корта становится альтернативой верховой езды. Самое сложное для начинающего всадника научиться правильно держать осанку и управлять лошадью.

Кроме этого важно контролировать свои эмоции, ведь лошадь - это живое существо, имеющее свои чувства и мысли. Ей может быть также страшно, как и человеку, сидящему у нее на спине, поэтому животное может не всегда поддаваться контролю. Некоторые новички боятся доставить лошади неудобство или боль, однако следует помнить, что это все таки животное, поэтому нельзя допустить, чтобы оно управляло всадником.

В то же время гармония между человеком и скакуном достигается за счет взаимопонимание, но ни в коем случае не применением кнута и силы. Очень важно сохранять самообладание даже в таких ситуациях, когда лошадь не желает останавливаться, переходит в галоп и пытается вырвать поводья.

Конные прогулки

Помимо этого нужно понимать, какие новые возможности открывает тесный контакт и взаимосвязь с лошадью. Ученые говорят о том, что терапия лошадьми позволяет: Побороть в себе вынужденную гиподинамию.

Положение плеч всегда важно в езде, но особенно актуально во Помните, что ваша лошадь отлично почувствует вашу боязнь и.

Обучение верховой езде К тому же он приносит немалую пользу: В первую очередь улучшается координация, развивается равновесие, опорно-двигательная система. Верховая езда отлично влияет на эмоциональное состояние, занятия дарят бодрость и приток энергии. Существует даже терапия и лечение лошадьми. Это медленная верховая езда, которая помогает пройти курс восстановления после травм.

Таким образом, улучшается не только здоровье, но также укрепляется психологическое состояние.

Про конный спорт для детей — польза телу и душе

Если позволишь себе задуматься стоит или нет, будешь взвешивать все за и против и наконец решишь передохнуть и продолжить позже страх будет впиваться всё глубже и глубже пока вообще будешь бояться даже подойти к лошади. Был момент, когда я нарушила это правило, хотя опыт лошадницы был уже приличный, с ужасом ездила даже шагом.

Но я заставляла себя и лошадь повышать аллюр, садилась на разных лошадей и вскоре снова"Была на коне" Когда я училась ездить верхом у нас была поговорка: Кто с лошади не падал - тот на лошадь не садился. Падала с лошади раз 6 или 7, более 70 лошадей побывали подо мной, более поездок я совершила.

По мнению психологов, замужество и женитьба приблизительно на 7-ом месте из всех стрессов, которые существуют в жизни.

Верховая езда, или Как обучать детей спорту Предыдущая 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 Следующая Ребенка можно обучить почти любому виду спорта, но при условии, что вы сами им хорошо владеете; это относится не только к верховой езде, но также и к конькам, лыжам, альпинизму, гимнастике и т. Когда малыш начинает бегать обычно это бывает в возрасте около трех лет , он уже готов к комплексным занятиям физической культурой.

Однако нужно помнить о ряде мер предосторожности, обязательных при выполнении упражнений. Ребенок легко падает; следите, чтобы он при этом не слишком расшибался. Опасности, подстерегающие слишком гибких детей. Обычно дети очень гибки. Но не следует злоупотреблять этим и требовать от малыша каких-то необыкновенных результатов, ведь так можно покалечить его.

Если ребенок, кому-то подражая, хочет выгнуться как можно сильнее, не мешайте ему: Но не заставляйте малыша преодолевать этот предел, он может утратить необходимый самоконтроль. Создание атмосферы доверия - это, без сомнения, самое главное при занятиях большинством видов спорта. Ведь дети нередко попадают в опасные ситуации, связанные, например, с катанием на лыжах и коньках. Опасности могут подстерегать детей в горах, на воде и т.

Часто ребята могут очутиться в затруднительном положении, когда от них требуется большая ловкость например, при игре с мячом, независимо от того, играют они с ракеткой или без нее. Поэтому всегда следует добиваться того, чтобы у детей создавалось впечатление, что они делают что-то сверх своих сил и что при этом игра стоит свеч!

"Иппотерапия" - верховая езда.

Несмотря на то, что езда верхом на лошади потеряла свой практический смысл, люди находят в ней все новые и новые достоинства — от пользы для здоровья до снятия стресса. Насколько она полезна — с одной стороны — и насколько вредна — с другой? Кому верховые прогулки противопоказаны, кому их лучше избегать? Функциональная многослойность верховой езды приводит к тому, что каждый находит какой-то свой смысл в том, чтобы в свободный день облачаться в удобные джинсы и ехать в одну из множества загородных конюшен, представляющих услуги по езде на лошади.

Но что делать Я не могу заставить себя поинтересоваться: «Как ты сегодня себя чувствуешь » — из боязни, что он вдруг возьмет и скажет правду.

Валерия Бадалова — хрупкая девушка, способная справляться с конем, весящим более полутонны, но ее уникальность не в этом. Она, одна из немногих в нашем городе, практикует работу с лошадью на свободе, то есть без уздечки, когда конь выполняет команды человека, следуя его жестам, голосу и даже взгляду. Лера рассказала о том, как ей удалось сделать из пожилого коня танцующую лошадь, зачем на конюшне живет козел, как лошади относятся к тем, кто впервые сел в седло, а еще о коне-крысолове и о жеребце, который умел открывать денники, выпускал кобыл и устраивал ночные развлечения.

Причина, по которой я взяла в аренду коня по кличке Ночлег, — сочувствие к этой лошади. В каком-то смысле конь остался одиноким: У Ночлега, которому исполнилось двадцать два года, начались проблемы со спиной: Раньше у меня был другой конь, Леон, но он состарился и умер, и я долго не могла найти лошадь по душе. В обучении лошади на свободе используются мягкие методики.

В этом случае необходимо максимальное взаимопонимание и доверие лошади и человека. У нас с Ночлегом далеко не сразу установился контакт, пришлось приложить много терпения и усилий.

400 Верховая езда: за и против

Между тем верховая езда в Москве становится все более модной и популярной как для взрослых, так и для детей. Верховая езда - прекрасная возможность снять стресс и усталость, катаясь верхом вы сможете на время забыть о повседневных проблемах и заботах, улучшить свою физическую форму и здоровье. Верховая езда - ни с чем несравнимые эмоции от общения с самым красивым, благородным, умнейшим животным - лошадью.

Верховая езда - оказывает благотворное влияние на систему кровообращения, дыхательную, нервную и пищеварительную системы. При верховой езде сердце и легкие не перегружаются.

Частые причины боязни лошадей вызваны тем простым фактом, что лошади кусаются и лягаются, да и само животное крупное по.

Как побороть страх перед лошадьми? Лошади могут прыгать в мгновение ока или достигать скорости более 40 километров в час за считанные секунды. Они также способны использовать эту физическую силу для совершения невероятных спортивных достижений, таких как прыжки, выездка или рейнинг. Наше стремление стать партнером наших лошадей в этих атлетических начинаниях заставляет нас рисковать быть отброшенными или спасаться паническим бегством.

Плохой опыт, обычно то, чего нельзя было избежать, независимо от того, что сделал всадник, может стать здоровым уважением к страху. Как только всадник физически пострадал в случае аварии, даже просто напугался, может потребоваться некоторое время, чтобы восстановить уверенность. Старая грубо-готовая, кавалерийская философия обещала, что если вы снова вернетесь, все будет в порядке.

Однако подавление страха редко срабатывает. Страх обычно связан с уровнем мастерства всадника. Лучший способ преодолеть страхи перед ездой - работать над созданием совершенно независимого сиденья. Независимое сиденье дает всаднику уверенность в том, что он или она имеет возможность прокатиться практически во всем, что может сделать лошадь.

Всадники также должны развивать привычки, которые позволяют им оставаться мысленно и эмоционально сосредоточенными ритмично и расслабленно, когда их лошадь становится возбужденной или испуганной.

О пользе верховой езды

Как избавиться от страха? Спору нет, страх — эмоция достаточно неприятная. По количеству доставляемых нам мучений эта эмоция наверное уступает только боли. Но давайте вспомним что такое боль.

Предварительно-итоговое: Мой спорт года - верховая езда Затем началась работа со страхами - боязнью скорости, нежеланием упасть, кажущейся.

Это могут быть, например, обсуждения: Рекламные объявления запрещены и могут быть размещены в"Объявлениях". Нельзя размещать ругательные, угрожающие, клеветнические или порнографические сообщения, призывы к национальной розни, сообщения, которые могут нарушить законы нашей страны или международное право. Администрация сайта имеет право удалять подобные сообщения и исключать их отправителей из форума.

Как преодолеть страх за рулем!

Жизнь без страха не просто возможна, а абсолютно доступна! Узнай как полностью избавиться от страха, нажми здесь!